1対1、2対1、3対3の練習方法を紹介するスポーツDVD。- タイトル: ヘルプロテクションディフェンス- シリーズ名: JLC JAPAN LAIM ORIGINAL DVD SERIES- ジャンル: スポーツ・フィットネス- 内容: 1対1、2対1、3対3の練習方法を紹介- 形式: DVD- カラー: カラー- 映像形式: MPEG-2- 規格: NTSCご覧いただきありがとうございます。。スポーツ・フィットネス NO WAY OUT DVD。水を制する水泳進化論~理解して上達できる「姿勢」トレーニング~